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Articles les plus récents
14/01/2017
Catégorie: Sports

Auteur: Agpub (2:40 am)
Faire le sport est recommandé pour la santé, mais ce n'est pas facile et il faut le reconnaître. A défaut de pouvoir du sport intense à cause du boulot, des enfants et autres, certaines ont adopté ce qu'on appelle la ceinture abdominale gainante.
Qu'est-ce-que c'est ?
La ceinture abdominale est un accessoire pour le sport qu'on utilise pour limiter le grossissement du ventre. Des gens affirment qu'il existe la gaine ventre plat pas cher qu'on peut utiliser sans faire du sport et obtenir un résultat. En attendant que les scientifiques confirment cela, retenons que la ceinture abdominale donne de bons résultats lorsqu'elle est associée à des exercices sportifs. Mais comment utiliser cet équipement pour réussir à perdre du poids au ventre ?
Utilisation de la ceinture abdominale
Il n'y a aucun secret pour perdre du poids : le travail et seulement le travail. Evidemment, on ne vous demande pas de suivre le même rythme qu'un sportif professionnel. Mais essayez quand même d'acheter votre ceinture et de faire des exercices variés au moins 30 minutes par jour. Avec ça, je peux vous garantir qu'en 3 mois, votre ventre va partir. Et ne pensez même pas à votre alimentation. Evitez juste de manger trop lourd le soir et prenez des fruits pour favoriser le transit intestinal.
14/01/2017
Catégorie: Enseignement

Auteur: Agpub (2:16 am)
A partir de la puberté, les femmes commencent par vivre des changements physiologiques et morphologiques jusqu'à devenir de vraies femmes à 25 ans. C'est ce qui explique l'apparition des menstrues faisant perdre du sang aux femmes pendant plusieurs jours chaque mois jusqu'à la ménopause. En dehors des menstrues, certaines femmes remarques l'apparition de boutons de puberté sur leurs visages et commencent par s'intéresser à tout produit pour le visage. Dans cet article, nous ne parlerons pas de produits pour l'entretien du visage, mais uniquement de tampons, serviettes et coupe menstruelle.

Les tampons et serviettes : fidèles compagnons

Pour gérer ces menstrues, chaque femme adopte son outil de protection. Les plus répandus aujourd'hui sont les tampons et les serviettes hygiéniques. Mais, depuis quelques années il y a de plus en plus de débats autour de la serviette et des tampons. Certains scientifiques affirment qu'ils pourraient créer des problèmes de santé à la femme en raison de certains composés chimiques qui les composent.

Tout le monde se met au bio, sauf ceux qui le sont de nature

Vous allez sans doute remarquer que les marques fabriquent de plus en plus des tampons et serviettes qu'ils appellent bio. Mais ça ne règle pas entièrement le problème, notamment celui de l'odeur caractéristique des tampons ou couches jetables. Certains spécialistes ont mis au point un accessoire particulier qui règle définitivement tous ces problèmes. Bizarrement, il n'est presque pas connu, alors qu'il est écologique, bio, sain, et peut être utilisé pendant plusieurs années. Il s'agit de la coupe ou cup menstruelle. Plusieurs questions restent posées sur cet accessoire que je trouve très révolutionnaire, économique et agréable à utiliser. Si vous aussi vous vous posez la question de savoir si on peut acheter la coupe menstruelle si on est vierge, je vous donne rendez-vous à mon prochain billet pour traiter du sujet en profondeur. Mais en attendant, sachez que la coupe menstruelle peut être utilisée par tout le monde (vierge ou pas).
19/12/2016

Auteur: Agpub (9:08 pm)

Le nettoyeur de vitres encore appelé lave vitre est devenu très populaire dans les ménages. Cet outil qui remplace le chiffon est équipé d’une raclette qui aspire les résidus et enlève les traces.

Modèles et avantages

Le nettoyeur de vitre permet de laver les fenêtres, les baies vitrées, les vérandas et les verrières. Il est aussi efficace sur de petites surfaces telles que les miroirs, les tables, les crédences ou même les pare-brises. On peut même s’en servir pour nettoyer les carreaux de sa salle de bain.

Outre sa forme manuelle, cet outil existe aussi en robot lave vitre. Il fonctionne de façon autonome avec ses ventouses, ses capteurs et ses lingettes microfibres. Il est adapté à tous les types de surfaces vitrées sans tenir compte de leur épaisseur, de leur inclinaison ou de leur taille (fenêtres, baies vitrées, miroirs, tables, etc.). Le robot lave vitre est plus cher que le modèle manuel. Cependant, il permet de couvrir les grandes surfaces, de faire un nettoyage régulier et de gagner du temps.

Quel nettoyeur de vitre choisir ?

Dans la grande sélection de produits disponibles sur le marché, on peut se baser sur certains critères pour opérer un choix judicieux de lave vitre Karcher. Le premier et le plus important est la qualité du nettoyage. En mettant un accent particulier sur ce critère, on est sûr d’avoir un appareil qui ne laisse pas des traces après le séchage de l’espace nettoyé. Ensuite, on peut parler de la maniabilité (il doit être léger et capable d’atteindre facilement tous les coins) et de l’autonomie de la batterie.

Le dernier élément important est la dimension de la raclette. Plus elle est large et plus elle convient pour une grande surface. Il ne faut surtout pas se fier à l’apparence. Une bonne présentation ou un prix bas n’est pas un indicateur d’un lave vitre de bonne qualité.

15/12/2016
Catégorie: Musique

Auteur: Agpub (9:55 am)
Le monde des enfants est rempli de beautés, d’histoires amusantes, d’animaux drôles, etc. Dans ce monde merveilleux tout est possible et tous les petits trésors du monde devraient y vivre. Malheureusement certains bébés ont du mal à y accéder. C’est pour cela que les comptines bébé existent.

Comptine bébé : En savoir plus

Une comptine bébé est une chanson rigolote qui fait toujours sourire un bébé. Cette catégorie de chansons met en scène des animaux qui parlent, des syllabes, des gestes et de petites mélodies dont l’harmonie donne à votre bébé de la bonne humeur. Ces chansonnettes procurent du calme, de la sécurité à votre choupinet, le berce, l’amuse et le rassure. Avec une comptine bébé, tout nouveau né se sent dans son monde, ce qui chasse de lui toute peur.

Une comptine bébé est plus qu’une berceuse

S’il est vrai qu’une comptine bébé sert de berceuse, il est tout aussi vrai qu’elle joue un rôle social et prépare le bébé à la vie active. Du berceau jusqu’à la maternelle, les comptines sont utilisées. En habituant votre bébé à les écouter, plus tard à les chanter, il sera facile pour lui d’aller à l’école et de s’intégrer dans le milieu social.

Les comptines sont associées à un ensemble de gestes qu’il faut apprendre et réaliser suivant un ordre très précis. En apprenant à réaliser ces gestes, le bébé développe sa capacité de synchronisation des mouvements. En plus, les rythmes, les syllabes, les mots permettent à l’enfant d’apprendre le langage et à prononcer sans grande difficulté les syllabes.

Les comptines bébé les plus populaires

Voici quelques titres de comptines incontournables pour votre bébé:

A la claire fontaine;

Au clair de la lune;

Ah ! Vous dirai-je maman;

Ah les crocodiles;

Alouette.

Voir la source ici

06/12/2016
Catégorie: Tout et rien...

Auteur: Agpub (11:22 pm)

L’obésité correspond à un état de surpoids chez une personne. Autrement dit, une personne obèse présente un excédent de graisse et une corpulence qui est au-delà de la normale. Souffrez-vous d’obésité ? Si oui pas de panique car il existe des moyens pour maigrir et perdre du poids, par exemple le corset minceur pas cher.

Quand parle t-on d’obésité et de surpoids ?

De façon classique, on utilise l indice appelé IMC (indice de masse graisseuse) qui permet si on souffre de surpoids ou d’obésité. Pour connaitre cet indice, on divise le poids (en kilogrammes) par la taille (en mètres). Avec une balance, vous pourrez vous pesez et connaitre votre poids ; il y a aussi internet qui peut aider quand on ne sait pas prendre son poids. Ensuite on divise le résultat obtenu par la taille (en mètres). Les valeurs normales sont comprises entre 19 et 25 pour un adulte. Au-delà de 25 jusqu’à 30 on parle de surpoids et au-delà de 30 il s’agit d’obésité. Il ne vous suffit qu’à faire le calcul afin de connaitre là vous en êtes.

On peut aussi juste observer sa corpulence, particulièrement le ventre afin de voir s’il y a des bourrelets ou des plis. A priori on le sait quand on est en surpoids.

Doit-on avoir peur de l’obésité ?

Même s’il ne faut pas pas avoir peur il est indispensable de prendre des précautions pour maigrir. L’obésité peut avoir de graves conséquence sur la santé comme l’hypertension, les problèmes cardio-vasculaires ou encore le diabète.

Au-delà de ça, l’obésité donne une sensation désagréable dans le corps à cause des bourrelets au niveau du ventre, elle porte atteinte à la beauté et à la séduction physique chez l’homme mais surtout chez la femme.

Les différents moyens pour perdre du poids

Le moyen le plus populaire est le régime alimentaire. C’est efficace quand on sait s’y prendre sans exagérer bien sûr. Il faut éviter les aliments riches en calories et en graisse. Les aliments à privilégier sont ceux qui ont une densité énergétique faible comme les fruits et légumes.

Faire une activité sportive modérée et régulière permet aussi de perdre du poids. La marche, le vélo, la natation ou le body training. Tout ceci permet d’éliminer la graisse et remplacer cela par du muscle.

Pour les femmes, il y a des vêtements qui permettent de brûler les graisses et retrouver une belle forme. Le corset minceur, la gaine amincissante, le legging minceur sont autant d’exemples qu’on peut citer. Toutefois, il faut bien s’informer pour ne pas être victime des désagréments liés à l’usage d’un corset amincissant pas cher par exemple.

gl

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